✨ไขมันในเลือดสูง ไม่เลือกไซส์ ไม่ว่าคุณจะหุ่นแบบไหน

ไขมันในเลือด คือ ส่วนของไขมันที่ละลายอยู่ในกระแสเลือดต่างกับไขมันที่สะสมใต้ผิวหนัง

สาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
🧬 ผลิตเกิน (Genetics)
คอเลสเตอรอลในเลือดส่วนหนึ่งร่างกายสร้างเอง บางคนมียีนที่ทำให้ตับสร้างคอเลสเตอรอลมากเกินไป

🍩 กินซ่อนรูป (Hidden Fats)
ชอบกินของทอด ขนมถุง เบเกอรี่ (ไขมันทรานส์) แม้ไม่อ้วนลงพุง แต่ไขมัน จะไปเกาะที่ผนังหลอดเลือดโดยไม่รู้ตัว

🩺 โรคแทรกซ้อน
โรคเบาหวาน หรือ โรคไทรอยด์ ก็ส่งผลให้ระดับไขมันผิดปกติได้

🚨 สิ่งที่ต้องทำ 🚨
ผู้ที่อายุ 35 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น มีภาวะโรคอ้วน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง หรือผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อดูค่าคอเลสเตอรอลรวม LDL HDL และ ไตรกลีเซอไรด์